Laansiedad es una emoción, un afecto que se pone en marcha cuando algo no va bien, cuando algo nos resulta amenazante, ante peligros de la vida real como puede ser un atraco o una posibilidad de accidente. De tal manera que en determinadas situaciones sirve para alertarnos y protegernos, para ayudarnos a resolver o a huir de
Estosson algunos factores que se necesitan para que podamos ser completamente felices. También necesitamos saber quiénes somos, ser asertivos, tener buenas habilidades sociales para poder afrontar la angustia y el estrés. Por lo que, si lo tienes todo y no eres feliz, tienes que reflexionar sobre ti mismo y sobre tu salud mental.
Lainsatisfacción crónica Hay quien rara vez experimenta satisfacción, quien nunca llega a sentir el cosquilleo de la felicidad que abraza, que nutre y libera. Esto
El“estoy triste y no sé por qué” nos indica que algo está pasando en nuestro interior. y debemos escucharnos para conocer los motivos. Son sensaciones que seguramente te son familiares, tanto como lo pueden ser para mí mismo. A todos se nos presentan malos momentos en los cuales, nuestro estado de ánimo cae en un abismo muy profundo.
Poreso si te sientes en una situación como la descrita anteriormente, te invito a pensar, a pensar y a preguntarte: ¿qué puede estar diciendo mi cuerpo, por qué mi cuerpo me ha invitado con su Sinembargo, un médico debe evaluar a alguien si sus cambios intestinales se alargan hasta dos semanas o si hay otros síntomas preocupantes como: sangre en las heces, heces de color negro, heces
Setrata de una sensación de angustia y pesar constante. Las cosas que me pasan me afectan más de lo que debería. A veces lloro, aunque nunca con personas delante. Todo lo que me pasa lo escondo, porque además, realmente no sé muy bien que lo me pasa. Pienso que ya es una acumulación de cosas.
gpTg.
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    • no se que me pasa pero no estoy bien